SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa badania

  • Low carb - Marzec 2016

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na sylwetkę, obecne odżywianie : zdrowe produkty, bez liczenia kcal Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie) : Bardzo dobry Stosowana lub planowana suplementacja : -bcaa 5 kaps przed treningiem i 5 kaps po -Białko -Witaminy -OLIMP THERMO SPEED EXTREME ( Zastanawiam się w jakich godzinach ) Mam parę pytań: Osoby pracujące fizycznie na tej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2016-02-19 23:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-100, pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, poważnie zastanawiam się nad zakupem T-100. Jestem w trakcie cyklu redukcyjnym który trwa już jakiś czas. Dokładam teraz cm3+ kreatyne xplode. Bcaa natomiast suplementuje na bierząco. Ostatnio robiłem badania hormonalne i wyszło że mam dość niski poziom testosteronu, oczywiście dopuszczalne granice ale dość mało go jest, bo norma to od 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2012-03-22 18:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na regenerację.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy jako dodatek do diety na regeneracje oraz zachowania jak najwięcej masy mięśniowej przy redukcji, mój staż na siłowni jest kilkuletni.) http://allegro.pl/sfd-bcaa-g-max-aminokwasy-500g-100g-gratis-i6775498761.html?reco_id=ac3448da-a2b4-11e7-9335-ecf4bbc7fef8&ars_rule_id=201 - te bcca jest czyste w 100% bez dodatków? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2017-09-26 14:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gangion na palcu - siłownia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] USG i stwierdził, że to jest ganglion, i że najlepiej będzie jak zrobi 3 nakłucia i mi to wyssie. I teraz mam do was pytanie, ponieważ jestem na cyklu Pure power, cm3 i bcaa, czy po takim zabiegu (może ktoś z was już to miał) będę mógł po kilku dniach kontynuować treningi ?? i czy te odżywki nie wpłyną na przebieg zabiegu i wyniki badania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2012-04-24 18:09:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja i ATTITUDE SAN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] etrogenow, podwyzsza testo a co za tym idzie spala szybciej tluszcz i obniza retencje wody, wszystko super tylko teraz tak, chcialbym kupic spalacz np Trec fat burining oraz bcaa,witaminy,omega3, bialko do ochrony miesni i nie wiem czy lączyc to wszystko razem z Attitude, czy czasem nie zrobie sie jak szkielet.. I mam pytanie czy nie lepszym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2010-03-21 20:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na długie areoby

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w ciepłe pory roku smigam na rowerze, średnio po ok 3 - 3.5 godziny w przyszłym sezonie planuje jexdzić jeszcze dłuzej po 4 -5 godzin. Stosowałem dotychczas hmb, glutamine, bcaa, tuarynę, karnityne, life ene dla pobudzenia. Oczywiscie nie zawsze było tak, że brałem wszystkie naraz. Planuje dozycic ALA bo odczywam niszczące działanie wolmnych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2005-12-30 18:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krwi i magnez potas mam w normie. Mimo tego suplementuje witaminy, magnez, potas, wapń, omega3 i żelazo. Nie mam już pojęcia skąd to się bierze. Biore obecnie kreatyne cm3 i bcaa. Stosowałem też spalacz Dymaburn extreme rasberry ketones ale odstawiłem ostatnio bo myślałem że może to przez dużą zawartość kofeiny. Nie pomogło. Ogólnie ograniczyłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2017-05-17 15:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100mg e2d t3 ABDiBRAHIM mam rozpisana piramide. Do tego: Heparegen 1tab do kazdej tab winstrolu Omega3 1tab dziennie tauryna 2tab dziennie czosnek w tabletkach 1tab dziennie bcaa z FA glutamina z FA białko z FA Dieta rozpisana caly czas sie jej trzymam. Jest to moj drugi cykl Problem jest w tym ze zaczalem opisany cykl, rano przyjalem t3+ tescia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2014-03-12 18:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laktoza, carbo itp.

    Temat
    Iron Horse Series

    witam, Marku mam pare pytan do Ciebie 1) czy są jakieś badania naukowe potwierdzające wpływ laktozy na grubość skóry ? 2) czy ser żółty zawiera laktozę ? 3) obecnie znajomy polecił mi stosowanie BCAA + carbo przed interwałami, które wykonuję po treningu siłowym aby przyspieszyć metabolizm i jednocześnie spalanie tkanki tłuszczowej. co o tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2008-04-19 12:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla mężczyzny z nadwagą

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jestem początkującym jeśli chodzi o suplementację. Chciałbym się dowiedzieć co będzie dla mnie najlepszym wyborem - BCAA, białko, karnityna? Mam 18 lat, 176cm wzrostu i 77kg żywej wagi. BMI na granicy nadwagi czysto kalkulatorem +/- 25, jednak 2 miesiące temu gdy miałem robione badania bardziej dokładnym narzędziem wychodziło 21. Mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2014-07-18 10:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam dosyć ciekawy problem, bo ważąc jedynie 63kg przy 179cm wzrostu mam dosyć wyraźnie boki i brzuch, a np. ręce chude :<. Trochę rozmyślałem i doszedłem do wniosku, że będę powoli masował, ale niefortunnie doszło do wypadku. Jakiś czas temu doznałem kontuzji obu nadgarstków (przesilenie, coś z chrząstkami), jestem w fazie ich leczenia [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2012-04-06 15:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postępu jeżeli chodzi o siłę (treningi prowadzone pod okiem specjalistów, dieta ułożona przez dietetyka ok. 5000 kcal). Odżywki, które brałem do tej pory tzn. Kreatyna, bcaa, białko nie dawają już żadnego przyrostu siły, co jest dołujące gdyż rywale są o wiele silniejsi, wielu z nich to moi znajomi, którzy prowadzą identyczne treningi,i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2010-08-23 20:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL OCENA I POMOC

    Temat
    Doping

    Siema wszystkim !! Mam taka prośbę w ocenie cyklu i lekkiej pomocy przy odblokowaniu. Cykl chcę zacząć w połowie stycznia. Zależy mi na dużej masie i malej ilości tluszczu. Staż jest około 2 lata tylko, że była przerwa z powodu barków ;/. Trening 3x w tygodniu co 4-5 tygodnie zmiana ćwiczeń. Cykl: (8 tygodni) 1-4 metanabol PL (15mg ED) 1-8 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2006-12-20 15:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dość mocno obciążam organizm i dużo od siebie wymagam ponieważ ćwiczę naprawdę dużo i intensywnie przez przygotowania do testów na studia. Do tej pory brałem głównie isolaty bcaa glutamine jakieś tam spalacze lub przedtreningowki. Aktualnie w stałej sumplementacji jest to isolat/zma/d3k2/omega 3/multi. Planuje większe zakupy ponieważ po prostu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2017-04-09 00:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny. 82 KG

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 23 Płeć: mężczyzna Cel: redukcja Waga: 82 Wzrost: 178 Poziom bf (zdjęcie poglądowe): ok 25% Aktywność w ciągu dnia: •Praca od PN do PT 6:00-15:30/16:30 Uprawiane sporty: •PN, SR, PT -FBW + 20 min cardio WT+CZW- Krav Maga-1.5h Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2016-12-31 16:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko solo 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] planuje wykonać badania : FSH ,Lh,test,estro,prolak,kortyz,psa . Osłonki na wątrobe przed i w trakcie. Odblok 7 dni po 1 tab clomidu. Do tego jakieś białeczko do diety,bcaa oraz kreatyna :jabłczan będzie dobry? Oczywiście coś na stawy :flexit? Wiem ,że lepiej byłoby dorzucić teścia ,ale to mój pierwszy cykl i nie chce nic kłóć:) co o tym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2015-03-30 16:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z racji tego, że mały młyn się zrobił, wrzuciłem te badania w jeden post bimbam wrzucaj reszte badań do tego postu Aragina + Ornityna - wyniki badań http://www.sfd.pl/temat197900/ Tauryna - wyniki badań http://www.sfd.pl/temat197882/ HMB - wyniki badań http://www.sfd.pl/temat197830/ Glutamina - wyniki badań http://www.sfd.pl/temat197822/ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4906 Data: 2005-04-26 10:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, właśnie kończę pierwszy cykl na propionacie (30 strzałów po 1ml TITAN HEALTHCARE, 20 x 1ml STRZAŁÓW MALAYTIGER). 1-14 prop 13-14 hcg 2,5tys ui e3d (ostatni zastrzyk razem z propem) i mam pytanie co do CLOMIDU, po jakim czasie od ostatniego zastrzyku mam przyjąć i w jakich mam trzy listki po 10 tabletek (50mg). jak uzyskam odpowiedź temat [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2016-01-08 00:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat w diecie, proszę o radę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Obecnie zjadam 800g mięsa dziennie. Białko w diecie ustawione na 3,1g/kg niby dużo ale dobrze się tak czuję i badania już 2 razy robiłem i wszystko w normie. Jestem na carb cycling(Dieta była tutaj weryfikowana) i trenuję około 17. Z racji, że mam dopiero 19 lat zacznę zarabiać na siebie dopiero od maja, trochę przerasta mnie aspekt [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2011-03-01 20:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna na CKD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czytam i czytam przeróżne arty, badania, etc.. i każdy pisze co innego. Jak wiadomo, leucyna wpływa na podwyższenie poziomu insuliny. W związku z tym rodzi mi sie pytanie, czy ma to jakieś szczególne znaczenie (negatywne) na dietach REDUKCYJNYCH typu CKD czy Velocity (gdzie jak wiadomo ilość ww jest śladowa) dodam, że leucyna byłaby dodatkowym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2011-05-30 13:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)